「玩伴」在孩子的成長過程中，是不可或缺的角色之一。
美國哈佛大學研究顯示，孩子約4歲左右開始，就需要同齡玩伴。透過「玩」，孩子能學習與他人輪流、分享、合作、接受意見、選擇朋友、互助等多種社交技能，而這些訓練，並無法與大人互動時獲得。
不過，對很多父母來說，幫孩子尋找玩伴，其實是一件苦差事！
許多父母經常遇到這樣的困境：平時忙家務或上班，到了帶孩子出門的時候，行程大多是家庭出遊、採買、到公園玩，或附近散步等。周末時，孩子幾乎跟著大人一起行動，即使想約同伴一起玩，對方也不一定有空。
時間難配合之外，很多爸媽個性內向，不擅長社交，幫孩子尋找玩伴，大人自己首先要融入新的社交圈，壓力不小。
網路上曾有許多家長分享辛酸史，在尋找玩伴過程中，常常遇到「擔心對方家長沒回應」、「不知道如何破冰」、「好不容易交到玩伴，才藝班結束之後，就變得很難約」等各種狀況，對爸媽來說，都是壓力來源。
幫孩子找玩伴超難？專家提供3方法 破冰有解
該怎麼辦呢？美國親職部落客Jorden Fink最近在教養網站Motherly上，分享破冰方法，提供爸媽們參考。
方法1：製作找玩伴名片
孩子因為年紀還小，很多父母會幫孩子找玩伴，但其實可訓練孩子，自己認識新朋友，累積社交經驗。
美國父母圈最近流行為孩子製作交友名片，內容大致包括，孩子的簡單自我介紹，表明希望徵得對方父母同意，讓孩子約出來玩，最後再留下家長的聯絡方式，等對方回電即可。這個方法能訓練孩子主動認識新朋友，又能為家長免除破冰尷尬時刻，受到許多國外爸媽青睞。
方法2：找玩伴Ａpp
不少業者似乎聽見爸媽的心聲，開發找玩伴App，目前歐美已經有多款提供家長選擇。以美國BeeKyn為例，使用方式和交友軟體相同，爸媽登入App之後，輸入孩子簡單自我介紹、興趣、嗜好、居住地等資料，讓系統自動配對適合的玩伴，相當方便。
方法3：和親友孩子建立關係
不少專家建議，爸媽藉由參加親子工作坊、才藝班等活動，帶孩子認識新朋友，但缺點是，一旦活動結束，彼此時間就不容易配合。因此，身邊親友若有同齡孩子，不妨嘗試相約出遊，從小讓孩子建立情誼，比較能維持長久的玩伴關係。
為孩子找玩伴的方式很多，但不管選擇什麼方式，專家建議，最重要的是，帶孩子和玩伴見面時，大人自己也要在場，除了能多了解孩子人際互動的狀況，也能協助孩子，累積和同儕相處的經驗和自信心，為孩子未來人際關係奠定基礎。